Wszystkiego naj...

Wszystkiego naj...

06 marca

 Drogie czytelniczki ! Zapraszamy po książki o ciekawych kobietach w naszym świecie!

Zapraszamy również do zobaczenia krótkiej prezentacji o inspirujących kobietach w Polsce

Prezentacja

Czytaj dalej

Jestem bezpieczny!

Jestem bezpieczny!

15 stycznia

 Drodzy Czytelnicy!

Pamiętajcie o bezpiecznych feriach. Poniżej garść informacji dotyczących Waszego bezpieczeństwa.

Poradnik Jestem bezpieczny!

Biblioteka życzy udanych ferii z książką.

A po feriach zapraszamy po nowości książkowe.😊

Czytaj dalej

Dbajmy o Planetę.

Dbajmy o Planetę.

22 kwietnia

 

Dzień Ziemi obchodzony jest co roku 22 kwietnia, a w 2025 roku będzie to również ważna okazja do promowania ochrony środowiska i zrównoważonego rozwoju. To doskonały moment, aby zwrócić uwagę na problemy ekologiczne, takie jak zmiany klimatyczne, zanieczyszczenie i utrata bioróżnorodności. Wiele osób i organizacji organizuje różne wydarzenia, akcje sprzątania, sadzenia drzew oraz edukacyjne kampanie, aby zwiększyć świadomość na temat ochrony naszej planety. 

Dbanie o Ziemię w kreatywny sposób może być zarówno satysfakcjonujące, jak i inspirujące! Oto kilka pomysłów, które możesz wdrożyć:

1. Upcykling: Przekształć stare przedmioty w nowe, użyteczne rzeczy. Na przykład, możesz zrobić doniczki z plastikowych butelek lub stworzyć biżuterię z niepotrzebnych materiałów.
2. Ogród społeczny: Zorganizuj lub dołącz do ogrodu społecznego, gdzie można wspólnie uprawiać rośliny. To świetny sposób na promowanie lokalnej żywności i integrację z sąsiadami.
3. Eko-wyzwania: Zainicjuj wyzwania wśród przyjaciół lub rodziny, takie jak „zero waste week” (tydzień bez odpadów) lub „meatless month” (miesiąc bezmięsny), aby wspólnie podejmować działania na rzecz środowiska.
4. Sztuka ekologiczna: Twórz dzieła sztuki z materiałów recyklingowych.  Twórz rzeźby lub obrazy z odpadów.
5. Edukacyjne filmy i podcasty: Twórz lub polecaj filmy i podcasty o tematyce ekologicznej, aby inspirować innych do działania na rzecz ochrony środowiska.
6. Zielone wyzwania w mediach społecznościowych: Użyj platform społecznościowych, aby dzielić się swoimi ekologicznymi nawykami i zachęcać innych do podejmowania podobnych działań.
7. Kreatywne gotowanie: Wykorzystuj resztki jedzenia do tworzenia nowych potraw. Możesz eksperymentować z przepisami, które wykorzystują to, co masz w lodówce, zamiast wyrzucać jedzenie.
8. Eko-moda: Twórz lub przerabiaj ubrania, aby nadać im nowe życie. Możesz również organizować wymiany ubrań z przyjaciółmi, aby zmniejszyć konsumpcję.
9. Zrób własne środki czyszczące: Przygotuj ekologiczne środki czyszczące z naturalnych składników, takich jak ocet, soda oczyszczona i olejki eteryczne.
10. Zielone podróże: Planuj podróże w sposób przyjazny dla środowiska, korzystając z transportu publicznego, rowerów lub pieszo, a także wybierając miejsca, które promują zrównoważony rozwój.

Każdy z tych pomysłów może być dostosowany do Twoich zainteresowań i stylu życia. Dbanie o Ziemię w kreatywny sposób nie tylko przynosi korzyści środowisku, ale także może być świetną zabawą!

Do naszej biblioteki zapraszamy po książki o ekologii Jak dbać o nasze środowisko.

Op.K.R

Czytaj dalej

Międzynarodowy Dzień Książki Dla Dzieci

Międzynarodowy Dzień Książki Dla Dzieci

01 kwietnia

Międzynarodowy Dzień Książki dla Dzieci obchodzony jest 2 kwietnia każdego roku, w dniu urodzin Hansa Christiana Andersena, słynnego duńskiego baśniopisarza. Święto zostało ustanowione w 1967 roku przez Międzynarodową Izbę ds. Książek dla Młodych Ludzi, aby promować czytelnictwo wśród dzieci i młodzieży.

Zapraszamy na spektakl teatralny

Królowa Śniegu  

lub 

Calineczka

Dodatkowo zachęcamy do zajrzenia na stronę Cała Polska Czyta Dzieciom i przejrzenia Listy wartościowych pozycji książkowych dla dzieci od 4 do 16 roku życia

 Lista

W bibliotece zagadki i oraz akcja " Zabierz Książkę w ciemno"

Czytaj dalej

22 listopada

 25 listopada na całym świecie obchodzony jest Dzień Pluszowego Misia. Misie od wielu lat  towarzyszą dzieciom pod każdą szerokością geograficzną, ciesząc zarówno  najmłodszych jak i  starszych. Niesłabnąca popularność misiów nie dziwi chyba nikogo –to w końcu taki pluszowy przyjaciel pomagający nam czasami przetrwać ciężkie chwile.

Biblioteka szkolna zaprasza po książki o wspaniałych misiowych bohaterach, którzy od lat nas bawią,  ciekawią i nie raz wywołują uśmiech na naszej twarzy. 

Zapraszamy również do zabawy: 

Uszyj własnoręcznie misia     Miś

Kolorowanki misiowe

Źródło https://www.ekokalendarz.pl/dzien-pluszowego-misia-materialy-edukacyjne/ 

https://kolorowanki.net.pl/misie/ 

Czytaj dalej

Dzień Przyjaciela

Dzień Przyjaciela

11 czerwca

 

Dnia 9 czerwca 2024r. świętujemy Dzień Przyjaciela.

To dzień który umacniania więzi pomiędzy ludźmi i uświadamia wszystkim, jak wielkim oparciem w trudnych sytuacjach może być drugi człowiek.

Wydarzenie to  jest świetną okazją, aby podziękować naszym przyjaciołom za to, że są blisko nas.

Jak możemy podziękować? Możliwości jest wiele. 

- Spacer

- wspólna wycieczka

- gotowanie

-drobny upominek

- życzenia

- przeczytanie tej samej książki i rozmowa o niej

Zapraszamy przyjaciół naszej biblioteki do wysłuchania wspólnie piosenek o przyjaźni.

Przyjaciel

Przyjaźń 

Opracowała J. S i K.R

Czytaj dalej

Dzień Bibliotekarza i Bibliotek

Dzień Bibliotekarza i Bibliotek

07 maja

 

    Święto zainicjowane w 1985 roku przez Stowarzyszenie Bibliotekarzy Polskich. Obchodzimy je 8 maja. Wydarzenie, początkowo skierowane było tylko do bibliotekarzy, z czasem stało się powszechnie obchodzonym świętem rozpoczynającym Tydzień Bibliotek (8-15 maja)

Wszystkim naszym uczniom życzymy, aby czytanie książek sprawiało wiele radości i dostarczało mnóstwa niezapomnianych wrażeń. Z tej okazji życzymy również sobie wielu zaangażowanych czytelników oraz bogatego księgozbioru. 

Drodzy czytelnicy, przyjdźcie do biblioteki 8 maja i napiszcie „ŻYCZENIA DLA BIBLIOTEKI” do specjalnie przygotowanej skrzyneczki. Wasze życzenia chętnie umieścimy na blogu biblioteki.

„Biblioteka ma w sobie coś magicznego. Jest niczym portal do wielu różnych światów” Amo Jones

Zapraszamy !

Historia książki

Jak powstaje książka

10 niesamowitych bibliotek

20 Najpiękniejszych Bibliotek Świata

Ciekawostki o książkach

Bajka 

Biblioteka

Opracowanie: K.R i J.S.

Czytaj dalej

Świętujemy!

Świętujemy!

30 kwietnia

 

 

    Z okazji zbliżających się świąt państwowych  serdecznie zapraszamy do zaopatrzenia się jeszcze w książki. Dzisiaj wystawka książek związanych z naszym pięknym krajem i jego historią.  Przyjdź i wybierz coś dla siebie!

 Święta Majowe Film edukacyjny

Film

Konstytucja:

Film

źródło yt

Opracowała J.S

Czytaj dalej

Zdrowy styl życia

Zdrowy styl życia

24 kwietnia

 

Zasady zdrowego stylu życia dla dzieci.

    Jedz regularnie, najlepiej 5 posiłków, pamiętaj o częstym piciu wody. Nie zapominaj o śniadaniu. Najzdrowiej jest planować posiłki w odstępach 3-4 godzinnych, ale bez przekąsek miedzy nimi (warto wtedy pić wodę). Zaleca się, aby dostarczać organizmowi 1,5-2 litrów dziennie, zwłaszcza w czasie upałów odpowiednie nawodnienie to podstawa. Źródłem wody są także owoce i warzywa.

Ważne są produkty które jemy, ale także sposób spożywania posiłków. Wolniejsze jedzenie pozwala delektować się smakiem potraw i ma wpływ na dłuższe odczuwanie sytości.

Wybieraj naturalne, świeże produkty. Pogłębiaj wiedzę jaka żywność jest dla Ciebie korzystna.

Bądź codziennie aktywny

Rower, basen, a może bieganie? Wybierz taką aktywność, którą lubisz i możesz wykonywać. Regularne ćwiczenia prowadzą do poprawy stanu fizycznego, ale również redukują stres. Wysiłek fizyczny to najlepsza forma odpoczynku dla psychiki.

Wysypiaj się

Niedobór snu powoduje nie tylko problemy z koncentracją, ale także zwiększa ryzyko otyłości. Dbaj o odpowiednią ilość snu dla swojego wieku.

Żyj w zgodzie z naturą

Wybierz się na spacer do lasu, do parku, na łąkę. Wycisz się i zrelaksuj. Ćwicz sztukę uważności i zauważaj piękno przyrody.

Zadbaj o psychikę

Długotrwały stres niszczy zdrowie. Jeśli masz problemy nie wahaj się skorzystać z pomocy specjalisty. Zadbaj o dobre relacje z innymi, przyjaciel może być pomocny.

Dobrze planuj czas

Znaczą część dnia spędzasz w szkole, Dobrze planuj swój rozkład dnia, rób przerwy. Zadbaj o odpoczynek i przyjemne spędzenie czasu po szkole.

Dobrze się nastawiaj

Patrz z nadzieją i optymizmem. Staraj się cieszyć każdym dniem. Trenuj wdzięczność i uważność. Wzmacniaj wiarę w siebie.

Badaj się.

Często o nich zapominamy, a to właśnie badania dają nam informację o stanie naszego zdrowia.

Jednym z elementów zdrowego stylu życia jest zdrowe odżywianie.

    Zdrowe jedzenie to nie tylko wysokiej jakości produkty spożywcze, ale także właściwe zasady spożywania posiłków, przechowywania produktów spożywczych oraz stosowanej obróbki kulinarnej.    

Zasady zdrowego odżywiania  

    Wybieraj produkty pochodzenia naturalnego, z ekologicznych gospodarstw – mięso, nabiał, jaja, produkty zbożowe, warzywa i owoce. 

Zachowaj sezonowość produktów. Im krótsza droga produktu od producenta do konsumenta, tym większa zawartość składników odżywczych, witamin i minerałów i niższe skażenie chemią rolną.

Spożywaj produkty o jak najmniejszym stopniu przetworzenia. Zjedzenie surowych owoców, będzie korzystniejsze dla zdrowia, niż wypicie soku, spożycie dżemu. 

Warzywa i owoce w proporcji 3:1 powinny stanowić połowę „zdrowego talerza”. Różnokolorowe rośliny są źródłem witamin i błonnika pokarmowego. 

Błonnik pokarmowy spożywany we właściwej ilości zapewnia właściwą perystaltykę jelit, zapobiega zaparciom i pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy ciała. 

Zdrowe węglowodany – lista: kasze, makaron razowy, płatki owsiane, pieczywo razowe jako podstawowe źródło energii. 

Nasiona roślin strączkowych, czyli białko pochodzenia roślinnego m.in. ciecierzyca, soczewica, fasola, groch, bób, jako alternatywa dla białka zwierzęcego. 

Dzień rozpoczynaj od pożywnego śniadania, które będzie źródłem energii i zapewni właściwy poziom koncentracji. Prostym rozwiązaniem są zdrowe koktajle na śniadanie, musli bezglutenowe lub płatki owsiane z orzechami i nasionami.  

Pij wodę w ilości około 2 litrów na dobę.   

Talerz zdrowego żywienia 

Czy warto prowadzić zdrowy styl życia?

    Oczywiście, że tak. Nasze zachowania prozdrowotne zwiększają nasze szanse na długie i aktywne życie. Poprawiają samopoczucie, redukują ryzyko chorób, pozytywnie na nas wpływają. Pozwalają  łatwiej osiągać  cele i czerpać radość z życia.

Film- Uczniowie przedstawiają

Zdrowy styl życia

 

Materiał opracowano o informacje ze stron: Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej

Opracowanie K.R i J.S

Czytaj dalej